Priecājos Jūs redzēt
manā Blogā
Piesakies un saņem jaunumus e-pastā!
Kāpēc
es visu laiku “noraujos”?
Man bieži jautā, ko darīt, lai atkal kārtējo reizi nenorautos no kārtējās tievēšanas? Vienkārši. Noraušanās nozīmē to, ka tu kaut ko dari nepareizi. Tātad, organismam kaut kas trūkst.
Kā notievēt ātri
un uz visiem laikiem
Ātri var samazināt svaru, kas gan pēc tā saucamajām “ātrajām” diētām arī ātri atgriežas un parasti ar uzviju. Ātri notievēt ar to saprotot – kļūt slaidākai samazinot ķermeņa tauku % nav iespējams.
Celulīts – kā tas rodas un kā no tā atbrīvoties
Viss, kas Jums ir jāzina par celulītu, ja vēlaties no tā atbrīvoties. Celulīta cēloņi, ietekmējošie faktori un ārstēšanas metodes.
Kā vingrot un uzturēt sevi formā mājas apstākļos
Ja Jums nav iespējas vai nepietiek apņemšanās doties vingrot uz sporta zāli – dariet to mājās.
12 vienkārši veidi, kā mazināt stresu
Stress un trauksmes sajūta jau kļuvušas par mūsu ikdienas sastāvdaļu, kas būtiski ietekmē, gan mūsu garīgo, gan fizisko veselību …
Kāpēc apkārtmēri samazinās, bet svars nekrīt?
Tiek uzskatīts, ka zaudējot svaru automātiski tiek zaudēti tauki. Vairumā gadījumu viss notiek pavisam savādāk.
Gribi nomest lieko, vai gribi tikai par to parunāt?
Mēs vienmēr paveicam to, kas mums ir tiešām svarīgi, ja ko nedarām – tātad kaut kas cits ir svarīgāks …
Māņticība, zinātne un apzināta ēšana
Vai kāpēc glāze citronūdens dažreiz ir… tikai glāze citronūdens -😊