Kā liekais svars ietekmē veselību

Kā svars ietekmē mūsu ķermeni un prātu? Kādi veselības riski paaugstinās, ja mūsu svars ir lielāks nekā tam vajadzētu būt.

Sabalansēts uzturs un svars

Kāpēc vasarā svars mēdz palielināties un kā no tā izvairīties. Vai kā izveidot ilgtspējīgus veselīgas ēšanas paradumus.

Liekais svars – 5 BŪTISKI iemesli kāpēc no tā atbrīvoties

Kādi ir patiesie iemesli, kādēļ vajadzētu atbrīvoties no liekā svara? Un kā Jūsu dzīve var mainīties, kad esiet to paveikuši.