LV 
RU 
EN Pica bez miltiem? Kāpēc gan ne?
Fiksas un gardās brokastis no sērijas viens, divi - gatavs.
Veselības salāti no mūsu pašu dārzos audzētajiem dārzeņiem.
Cepelīnu gatavošana ir laikietilpīga un prasa nepārtrauktu uzmanību, bet dažreiz ir vērts papūlēties -:).
“Drupaču” tarte ar ogām - Bērnības sapnis.
Bezglutēna maize ar sēkliņām. Lieliska un ļoti garda alternatīva veikalā pirktai maizītei.
Mūsmājās pupiņu zupa ir cieņā. Šoreiz ar žāvētām cūku ribiņām.
Turpinu ceļot ķirbja ēdienu pasaulē!
Cukini siera plācenīši ar zaļajiem lociņiem - garda mazkaloriju recepte
Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu
Kāpēc es nevaru notievēt?
Kā samazināt svaru un 12 galvenie iemesli, kāpēc Jūs zaudējiet mazāk svara, kā gaidījāt.
Vai labāka ir pārtrauktā vai nepārtrauktā tievēšana?
Daudzi no tievētājiem savu mērķu sasniegšanai bieži vien izvēlas ne to efektīvāko metodi. Respektīvi – viņi īsti nesaprot, kā būtu labāk: vai tievēt ar īsiem pārtraukumiem, vai tomēr būt visu laiku “uz diētas” ar kcal deficītu?
Sieviešu treniņa īpatnības, jeb – meitenes, nebaidāmies no svaru stieņiem un hantelēm!
Ļoti bieži, sevišķi lielajos fitnesa klubos, visiem iesācējiem tiek iedota kaut kāda absolūti standartizēta treniņu programma, turklāt vīriešiem un sievietēm pilnīgi vienāda.
Pārtikas nepanesības testi
Arvien biežāk nākas saskarties ar cilvēkiem, kuri ir veikuši pārtikas nepanesības testu un pasūtot ēdienkarti, raksta, ka uzturā nedrīkst lietot vairākus plaši izplatītus produktus
