Kā kļūt laimīgai?

Kā kļūt laimīgai

Kā kļūt slaidākai, līdz ar to skaistākai un līdz ar to arī laimīgākai. Pieredzes stāsti par to, kā veidot veselīgu attieksmi pret ēdienu.

Tīrā ēšana

Clean eating

Kas ir tīrā ēšana? Vai tā ir kārtējā modes diēta vai arī tiešām var palīdzēt normalizēt svaru un uzlabot mūsu veselību un pašsajūtu?

“Fresh Start” efekts

Fresh Start

Vai Jaunā gada apņemšanās var radīt reālas pārmaiņas vai – kā sasniegt savus mērķus jebkurā laikā.