RU 
LV 
EN Радa вас видеть
в моем блоге
Подпишитесь и получайте новости на почту!
Почему
я все время "срываюс"?
Меня часто спрашивают, что делать, чтобы снова не похудеть? Простой. Разрыв означает, что вы делаете что-то не так. Значит, в организме чего-то не хватает.
Как похудеть быстро
и навсегда
Можно быстро похудеть, который после так называемых «быстрых» диет также быстро и обычно всплеском возвращается. Быстро похудеть с % невозможно, похудеть за счет уменьшения жировых отложений.
Соль – полезная или вредная?
Что такое соль? Для каких функций нашего организма он нам нужен? Что происходит с нами, если в нашем организме слишком много или слишком мало соли?
Антиоксиданты
Что такое антиоксиданты? Как они работают и зачем они нам нужны?
Как правильно дышать во время тренировки?
Как повысить эффективность своих тренировок, ускорить восстановление мышц после тренировок и повысить уровень физической подготовки?
Операция по уменьшению желудка
Все об операциях по уменьшению желудка. Какие операции выполняются? Сколько веса вы можете сбросить? Каковы возможные риски?
Действительно ли фруктовые соки полезны для здоровья?
Являются ли свежевыжатые соки более полезными, чем пакетированные соки? Или, может быть, лучше есть свежие фрукты и овощи?
Почему я все время мерзну?
Почему мне всегда холодно? Почему я замерзаю больше других? Почему я замерзаю, даже когда тепло?
