Persiku tarteŠajā burvīgajā tartē ir tikai 144 kcal/100 g!

Mazās aveņu tartesPatiešām ļoti gardas aveņu tartītes!

Ķimeņu siera un biezpiena vafelesĶimeņu siers ir lielisks un arī gards olbaltumvielu avots un tapa ļoti gardas un aromātiskas siera vafeles

Mazās jāņogu tartesĻoti izteikta un spēcīga garša. Burvīgas!

Aveņu siera kūkaVienreizēji gardi un vasarīgi.

Aprikozu keksiņiMan patīk eskperimentēt. Arī šoreiz un izdevās ļoti labi, gardi-atsvaidzinoši keksiņi.

Aprikozu tarteNevaru nepadalīties ar šo burvīgo gardumu! Un tikai 161 kcal/100 g! Salda, sulīga un garda!

Aprikozu biezpiena groziņi (kēksiņi)Ieraugot veikalā skaistas aprikozes, grūti bija atturēties. Un protams, tās tā vien rosina manu iztēli – tā vien gribas kaut ko gardu ar tām arī pagatavot. Piemēram, saldus augļu groziņus- keksiņus.

Biezpiena – siera maizītesViens divi un gardas maizītes pie tējas gatavas.

1 … 27 28 29 30 31 … 49

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

HIIT treniņi

janvāris 28, 2023

Kas ir augstas intensitātes intervāla treniņi (HIIT)? Kādas ir to priekšrocības? Kā pareizi veikt HIIT treniņu?

Lasīt visu rakstu »

Interesanti fakti par augļiem un dārzeņiem

decembris 24, 2022

Cik sēklu ir granātābolā? Vai burkāni patiešām palīdz mums redzēt tumsā un, kurš dārzenis pirmais izauga kosmosā …

Lasīt visu rakstu »

Labākie šķiedrvielu avoti

janvāris 8, 2022

Ēdiet vairāk šķiedrvielu – viena no izplatītākajām uztura speciālistu rekomendācijām. Bet vai Jūs ziniet, kas ir šķiedrvielas un kāpēc tās ir nepieciešamas?

Lasīt visu rakstu »

Sāls – veselīga vai neveselīga?

novembris 19, 2022

Kas ir sāls? Kādām mūsu organisma funkcijām tā ir nepieciešama? Kas ar mums notiek, ja mūsu organismā ir pārāk daudz, vai pārāk maz sāls?

Lasīt visu rakstu »

Sātīgas Mazkaloriju ēdienu receptes