Lieldienu kekss ar žāvētiem augļiemJau labs, laiks, kā nebiju izmantojusi auzu pārslas cepot savus gardumus. Un veltīgi. Ir vērts arī Jums to pamēģināt!

Pilngraudu Lieldienu kuličsTuvojas Lieldienas! Pirmo reizi mēģinu savu Lieldienu kuliču!

Zaļo griķu maizītes (bez olām, bez piena produktiem)Gardas maizītes bez olām, bez piena produktiem.

KanēļmaizītesAromātiskas kanēļmaizītes brokastīm? Kāpēc ne? Ja tās turklāt ir tik gardas un draudzīgas mūsu viduklim?

Kraukšķīgie krekeri ar sēkliņām (bez olām)Tiem, kam kārojas sāļie kārumi, šie būs pašā laikā! Viens divi un gatavs! Ļoti gardi un kraukšķīši!

Cukini torte ar sieru un burkāniemCukini un kabačus varam nopirkt visu gadu! Un apbruņojoties ar nedaudz pacietības var pagatavot burvīgu, gardu sāļo torti. Kaut kas neticami gards un sātīgs!

Ogu maizītesGribas našķēties? Nu, tad šīs maizītes būs pašā laikā!

Melnās šokolādes un pupiņu kēksiņiVai varēji iedomāties, ka gardu kārumu var pagatavot arī no pašām vienkāršākajām pupiņām?

Biezpiena sacepums ar persikiemIr grūti apstāties pēc viena gabaliņa. Sulīgs, maigs un gards! Un ar ogu ķīseli, vienkārši lieliski!

1 … 29 30 31 32 33 … 49

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

HIIT treniņi

janvāris 28, 2023

Kas ir augstas intensitātes intervāla treniņi (HIIT)? Kādas ir to priekšrocības? Kā pareizi veikt HIIT treniņu?

Lasīt visu rakstu »

Interesanti fakti par augļiem un dārzeņiem

decembris 24, 2022

Cik sēklu ir granātābolā? Vai burkāni patiešām palīdz mums redzēt tumsā un, kurš dārzenis pirmais izauga kosmosā …

Lasīt visu rakstu »

Labākie šķiedrvielu avoti

janvāris 8, 2022

Ēdiet vairāk šķiedrvielu – viena no izplatītākajām uztura speciālistu rekomendācijām. Bet vai Jūs ziniet, kas ir šķiedrvielas un kāpēc tās ir nepieciešamas?

Lasīt visu rakstu »

Sāls – veselīga vai neveselīga?

novembris 19, 2022

Kas ir sāls? Kādām mūsu organisma funkcijām tā ir nepieciešama? Kas ar mums notiek, ja mūsu organismā ir pārāk daudz, vai pārāk maz sāls?

Lasīt visu rakstu »

Sātīgas Mazkaloriju ēdienu receptes