Gardas mazkaloriju receptes

Meklēt
Close this search box.

Aprikozu keksiņi

Man patīk eskperimentēt. Arī šoreiz un izdevās ļoti labi, gardi-atsvaidzinoši keksiņi.

Aprikozu keksiņi
Porciju skaits3 Porcijas
KategorijaSarežģītībaViegli
Sastāvdaļas
 1 Ola
 120 g Gatavas aprikozes bez kauliņiem
 50 g Milti (man bija kukurūzas. Ja izmantosi kviešu pilngraudu miltus, tad linsēklas nevajag)
 3 g Linsēklas (vai 5 g čia sēklas)
 ½ tējkarote Cepamais pulveris
 Saldinātājs
Pagatavošana
1

Aprikozes izsautē (es to daru mikroviļņu krāsnī ieliekot ogas uz max jaudu, uz ~2 minūtēm) un sablendē.

2

Sablendē olu ar aprikozu biezeni, pievieno pārējās sastāvdaļas.

3

Mīklu sadala formiņās un liek cepeškrāsnī 175 grādos un cep ~25 minūtes.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!

Iesaki draugiem

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Telegram
Twitter
OK
Email
Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 198

Porciju skaits 3


1 porcija satur
Kalorijas 110.2
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 2.6g4%
Ogļhidrāti 15.5g6%
Olbaltumvielas (Proteīni) 4.5g9%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Cukini pankūka ar baravikām

Cukini pankūka ar baravikām

Es pat nezinu, ko īsti, lai rakstu, kā vien: noteikti pagatavojiet gan šo gardumu! Nereāli garda! Man pat nevajadzētu nekādas kūkas: ja varētu katru dienu šādu ēst!.

Kokosa - aveņu torte

Kokosa – aveņu torte

Mans kārtējais, nekautrēšos teikt, “šedevrs”! Un šo torti varu ievietot savā TOP labāko un gardāko sarakstā.

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 4. martā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 4. martā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes