Torte ar iebiezinātu pienu un žāvētām aprikozēmBeidzot gaisā jūtamas pavasara vēsmas! Jācep atkal jauna kūka -:)

Auzu pārslu cepumi ar zemesriekstu sviestu (bez olām, piena produktiem)Man patīk, ja no vien dažiem produktiem var pagatavot gardu ēdienu. Šajā gadījumā – lieliskus cepumus.

Lavaša rulete ar biezpienu un āboliemJa gribas ko gardu - biezpiena-ābolu rulete būs pašā laikā!

Pilngraudu kēksiņi ar banānu un rozīnēmKuram gan negaršo kēksiņi? Un, ja tie turklāt ir veselīgi, un nodrošina Tev sāta sajūtu ilgākam laikam – tad, kāpēc gan ne?

Lavaša rulete ar āboliem un kanēliĀboli…kanēlis… Lielisks garšu salikums! Kārtējais gardumiņš no lavaša. Un pavisam draudzīgs mūsu punčiem.

Ābolu – kanēļa pīrāgsLaiks cept ābolu pīrāgu! Un ne jau šādu tādu! Bet veselīgo, protams -jo mēs taču ēdam un tievējam -:)

Banānu – šokolādes kēksiņiDarba nedēļa ir galā un sagribējās man kādu šokolādīgu kārumu. Vienkārši, ātri un ļoti gardi,

Melleņu – banānu kēksiņiSacensību sezona galā, bet veselīgas receptes turpinās, jo nekas jau nav beidzies un ir sākusies ogu sezona!

Tarte ar lasi un brokoļiemPagatavoju šo gardumu stundas laikā.

1 … 45 46 47 48 49

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Kā Diētiskā Kola ietekmē mūsu veselību

novembris 11, 2023

Kā diētiskā kola un citi mazkaloriju dzērieni ietekmē mūsu veselību un svaru?

Lasīt visu rakstu »

Labākie šķiedrvielu avoti

janvāris 8, 2022

Ēdiet vairāk šķiedrvielu – viena no izplatītākajām uztura speciālistu rekomendācijām. Bet vai Jūs ziniet, kas ir šķiedrvielas un kāpēc tās ir nepieciešamas?

Lasīt visu rakstu »