LV 
RU 
EN 
Biezpiena deserts ar svaigām ogām un cukātiem
Lieliskas brokastis jaunam dienas sākumam! Vienkārša recepte, bet bezgala gardi.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Ja gribas ko gardu - biezpiena-ābolu rulete būs pašā laikā!
Ābolus nomizo un sarīvē.
Sajauc ar biezpienu, olu, saldinātāju, kanēli.
Masu smērē uz lavaša.
Sarullē, pārsmērē ar olas dzeltenumu (var to nedarīt: tas smukumam).
Liek cepeškrāsnī uz 20 minūtēm 175-180 grādos.
Gatavā produkta svars 755
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Lieliskas brokastis jaunam dienas sākumam! Vienkārša recepte, bet bezgala gardi.
Nesen bija biezpiena plācenīšu sāļais variants, tagad – saldais, pat ļoti saldi, ja pildījumā gardā, saldā hurma!
Vēl viena vienkārša un ātri pagatavojama recepte lieliskām brokastīm vai sātīgai uzkodai.
Dažreiz prasās sildoša zupiņa. Tā var būt arī garda biešu zupiņa.
