LV 
RU 
EN 
Biezpiena pīrāgs ar avenēm (ar zirņu proteīnu)
Vēl viena garda biezpienmaize ar avenēm. Tā ir vienkārši lieliska! Un pievērsiet uzmanību lieliskajai uzturvērtībai!
Turpinot tēmu par bezolu un bezglutēna ēdieniem. Kraukšķīgi, saldi cepumiņi pie tējas/ kafijas!
Sviestu medu liek katliņā, izkausē.
Sajauc sausās sastāvdaļas.
Sviestam un medum pievieno sodu. Masa sāk “putoties”, maisa, līdz tā sāk iegūt zeltainu nokrāsu.
Pieber sausās sastāvdaļas. Samaisa mīklu, noliek malā nedaudz atdzist.
Mīklu uz cepamā silikona paklājiņa vai papīra izrullē plāni, plāni (1 -2 mm) izspiež cepumiņus vai sagriež ar rullīti (kā es) un ar plāna naža palīdzību liek uz plāts.
Liek cepamo plāti uzkarsētā cepeškrāsnī 180 grādos un cep ~10 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 184
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Vēl viena garda biezpienmaize ar avenēm. Tā ir vienkārši lieliska! Un pievērsiet uzmanību lieliskajai uzturvērtībai!
Tik vienkārši, ātri pagatavojami un garšīgi!
Pēc treniņa uzēst kanēļmaizītes no cukini? Kāpēc ne? Ko gan tikai var paveikt ar cukini!
Pavisam vienkāršs un ļoti gards deserts, kas iepriecinās ne tikai svētku reizē.
