LV 
RU 
EN 
Lavaša pīrāgs ar olām un zaļajiem lociņiem
Ja Tev garšo olas, iesaku pagatavot šo pīrāgu. Bezgala gards un arī ļoti vienkārši pagatavojams!
Man patīk, ja no vien dažiem produktiem var pagatavot gardu ēdienu. Šajā gadījumā – lieliskus cepumus.
Banānu saspaida. Pievieno zemesriekstu sviestu un sablendē viendabīgā masā.
Ābolu nomizo, sagriež mazos kubiciņos (5mm) un pievieno masai.
Pievieno, saldinātāju un auzu pārslas. Es tās ar rokas blenderi pāris reizes “samalu”, lai ir smalkākas.
Masu sadala 9 vienādās daļās. Veido 9 cepumiņus, liek uz plāts.
Liek cepeškrāsnī 180 grādos un cep ~ 20 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 279
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ja Tev garšo olas, iesaku pagatavot šo pīrāgu. Bezgala gards un arī ļoti vienkārši pagatavojams!
Šokolādes cepumiņi vienmēr noderēs uzkodās starp ēdienreizēm.
Gardas brokastis katru rītu. Lieliska sāta sajūta ilgam laikam.
Vienkāršas sastāvdaļas un ātri pagatavojami, bet tik gardi salātiņi!
