Olu – siera pīrāgsLieldienās liekam galdā dažādus olu ēdienus. Šoreiz olu – siera pīrāgs.

Sāļās tartes ar pildījumuMans jaunais eksperiments izmantojot tartes mīklai avokado. Tartes var pildīt gan ar saldu, gan sāļu pildījumu. Šoreiz sāļās tartes.

Kāpostu pīrāgsVienkāršāk par vienkāršu. Gards, maigs kāpostu pīrāgs.

Pilngraudu maizītes ar ķimenēm un linsēklāmSuper gardas pilngraudu maizītes! Tiem, kam nepatīk mākslīgās piedevas – labs risinājums cept pašiem gardu, veselīgu maizīti. Viens, divi un gatavs!

Auzu pilngraudu sēklu maizīte (bez olām)Ar kraukšķīgu garoziņu un veselīgi garda pilngraudu auzu un sēklu maizīte. Tik vienkārši un ātri pagatavojama.

Žāvētu augļu un sēklu maizīte (bez olām)Garda, pašas cepta saldā augļu maizīte!

Spēka rikaGarda, ar kraukšķīgu garoziņu un veselīgi garda pilngraudu auzu un sēklu maizīte. Vienkārši un ātri pagatavojama.

Maizītes ar gaļu un sieruSiltas un ļooti gardas brokastu maizītes, ja gribas palutināt sevi un savu ģimeni…:)

1 … 47 48 49

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Kā Diētiskā Kola ietekmē mūsu veselību

novembris 11, 2023

Kā diētiskā kola un citi mazkaloriju dzērieni ietekmē mūsu veselību un svaru?

Lasīt visu rakstu »

Labākie šķiedrvielu avoti

janvāris 8, 2022

Ēdiet vairāk šķiedrvielu – viena no izplatītākajām uztura speciālistu rekomendācijām. Bet vai Jūs ziniet, kas ir šķiedrvielas un kāpēc tās ir nepieciešamas?

Lasīt visu rakstu »