LV 
RU 
EN 
Vafeles ar siera un zaļumu pildījumu
Šādas laikus saceptas vafeles ir ideāls risinājusm gardai, veselīgai un sabalansētai maltītei. Jebkurā vietā un jebkurā laikā.
Vienkāršāk par vienkāršu. Gards, maigs kāpostu pīrāgs.
Kāpostus un sīpolus sagriež smalkāk, burkānu sarīvē.
Liek pannā un ar garšvielām kopā izsautē.
Nolej lieko šķidrumu, ja tāds palicis, atdzesē.
Olas sakuļ ar dabīgo jogurtu un garšvielām.
Pievieno izsijātus miltus, cepamo pulveri un sakuļ viendabīgu masu.
Daļu mīklas lej formā, pa virsu kāpostus un pārlej pāri atlikušo mīklu.
Liek formu cepeškrāsnī 175 grādos un cep gatavu, kamēr paliek skaisti apcepusies ~40-45 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 645
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Šādas laikus saceptas vafeles ir ideāls risinājusm gardai, veselīgai un sabalansētai maltītei. Jebkurā vietā un jebkurā laikā.
Šis pīrāgs ir kaut kas vienreizējs – tik vienkāršs savā būtībā. Un neatkārtojami gards!
Viegli, gardi, ātri un sātīgi. Izmēģini – tik ērti tādas sacept un paņemt līdzi gan uz darbu, gan ceļā.
Vienkārši pagatavojams, nesarežģīts ēdiens, bet garšo kā restorānā.
