Pica ar garnelēm
Kad negribas iespringt uz lielu gatavošanu, bet gribas kaut ko …extra garšīgu -:)
Sātīgas Mazkaloriju ēdienu receptes
Menu
Vienkāršāk par vienkāršu. Gards, maigs kāpostu pīrāgs.
Kāpostus un sīpolus sagriež smalkāk, burkānu sarīvē.
Liek pannā un ar garšvielām kopā izsautē.
Nolej lieko šķidrumu, ja tāds palicis, atdzesē.
Olas sakuļ ar dabīgo jogurtu un garšvielām.
Pievieno izsijātus miltus, cepamo pulveri un sakuļ viendabīgu masu.
Daļu mīklas lej formā, pa virsu kāpostus un pārlej pāri atlikušo mīklu.
Liek formu cepeškrāsnī 175 grādos un cep gatavu, kamēr paliek skaisti apcepusies ~40-45 minūtes.
Gatavā produkta svars (grami) - 645
Porciju skaits - 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Kad negribas iespringt uz lielu gatavošanu, bet gribas kaut ko …extra garšīgu -:)
Tik viegli pagatavojami salātiņi, bet ļoti gardi, un atsvaidzinoši.
Par torti ar smiltsērkšķiem jau sen sapņoju. Nu, tā tapa, nedaudz gan “nolažoju” ar baltās šokolādes dekoru (par daudz šķidra tā man sanāca), bet tā kā tā bija pašu “lietošanai”, tad tas neko īpaši nesabojāja. Jo tortīte patiešām bija ļoti garda.
