LV 
RU 
EN 
Cukini “hačapuri” un sāļā tortīte
Man ļooti garšo ķimeņu siers tāpat vien. Bet tikpat lieliski tas garšo, ja to sacep “hačapuri”.
Piedāvāju vēl vienu jauku recepti pašceptai maizītei. Un, protams, ar lielisku uzturvērtību!
Olu sajauc ar jogurtu/kefīru. Pievieno sēkliņas.
Atsevišķā traukā sajauc miltus, cepamo pulveri, sāli, garšvielas. Pievieno olu-jogurta masai. Visu sajauc.
Mīkla sanāk lipīga. Ar mitrām rokām veido kukulīti, “noglauda”, pārkaisa ar sēkliņām.
Liek cepties ~180 grādos, ~40-45 minūtes.
Kad gatava - izņem, ietin dvielī un atstāj atdzist līdz rītam.
Gatavā produkta svars 755
Porciju skaits 10
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Man ļooti garšo ķimeņu siers tāpat vien. Bet tikpat lieliski tas garšo, ja to sacep “hačapuri”.
Rabarberi šogad padevušies raženi. Liekam lietā! Gatavojam fantastiski gardu un veselīgu desertu!
Šokolādīgi svaigs un ļoti gards našķis. Vienā tikai 143 Kcal.
Kaut kas neparasts un daudziem droši vien liksies pilnīgi nesavienojami… Tikai ne man. Nu, varbūt vēl kādiem dīvaiņiem -:)
