LV 
RU 
EN 
Laima un citronu saldējums
Ļoti vienkārši pagatavojams un ļoti atsvaidzinošs un gards saldējums.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Super gardas pilngraudu maizītes! Tiem, kam nepatīk mākslīgās piedevas – labs risinājums cept pašiem gardu, veselīgu maizīti. Viens, divi un gatavs!
Kefīrā iemaisa cepamo pulveri vai sodu, garšvielas un ļauj iedarboties.
Pievieno olu, abus miltus, samaisa ar karoti mīklu (mīkla līp pie rokām).
Noliek to malā uz minūtēm 10, lai “atpūšas.
Pēc tam ar mitrām rokām veido apaļas maizītes, pārkaisa ar sēkliņām un liek cepeškrāsnī 175 grādos uz ~30 minūtēm.
Gatavā produkta svars 295
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ļoti vienkārši pagatavojams un ļoti atsvaidzinošs un gards saldējums.
Gardumgarda lavaša rulete ar superlielisku uztirvērtību!
Zilais pelējuma siers – zinu, gaumes jautājums. Man garšo pa reizītei … Jā, trekns, bet, ja to izmanto pavisam nedaudz tikai garšai un pievienojot citus, produktus, gala rezultāts ir gana labs un kcal draudzīgs.
Veselīgais kārums. Viens gab tikai 116 kcal!
