Plūmju tarteKārtējais gardumiņš, ko varam ēst gan rītā, gan vakarā!

Ķimeņu siera maizītesKamēr veikalos piedāvā par labām cenām ķimeņu sieriņu cepam gardas brokastu biezpienmaizītes.

Ķirbja siera kūkaĻoti sagribējās iepriecināt sevi un mīļoto ar kaut ko gardu - un tapa šī siera kūciņa.

Banānu – dateļu kēksiņiKaut kas vienkāršs un bezgala gards…

Biezpiena cepumi ar magonēmKā jau pie brīvdienām sagribējās kādu kārumiņu.

Kēksiņi ar melleņu, svaigā siera un biezpiena krēmu (bez olām)Negaršo auzu pārslas? Bet auzu pārslu – medus kēksiņi? Es arī tā domāju – ka tie gan ir labie!

Mango groziņiLaiks atkal našķoties. Manās mājās tie ātri pazuda…

Tarte ar upenēm un bezēFantastiski garda tarte ar upenēm! Noteikti iesaku!

Pilngraudu kēksiņi ar sieru un ķimenēmNemīliet saldumus, bet gribas kaut ko pie kafijas? Tajā pašā laikā uzņemot savam organismam vērtīgas uzturvielas? Lūdzu - gardi, siera kēksiņi.

1 … 41 42 43 44 45 … 50

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Pārtikas atkarība

jūnijs 22, 2024

Kas ir pārtikas atkarība? Kā tā darbojas? Kādi ir izplatītākie pārtikas atkarības simptomi? Ar ko atkarība no ēdiena atšķiras no pārēšanās?

Lasīt visu rakstu »

Kā Diētiskā Kola ietekmē mūsu veselību

novembris 11, 2023

Kā diētiskā kola un citi mazkaloriju dzērieni ietekmē mūsu veselību un svaru?

Lasīt visu rakstu »

Labākie šķiedrvielu avoti

janvāris 8, 2022

Ēdiet vairāk šķiedrvielu – viena no izplatītākajām uztura speciālistu rekomendācijām. Bet vai Jūs ziniet, kas ir šķiedrvielas un kāpēc tās ir nepieciešamas?

Lasīt visu rakstu »

Sāls – veselīga vai neveselīga?

novembris 19, 2022

Kas ir sāls? Kādām mūsu organisma funkcijām tā ir nepieciešama? Kas ar mums notiek, ja mūsu organismā ir pārāk daudz, vai pārāk maz sāls?

Lasīt visu rakstu »

Sātīgas Mazkaloriju ēdienu receptes