LV 
RU 
EN 
Laša smēriņš ar sieru un zaļumiem
Laba ideja brokastīm.
Negaršo auzu pārslas? Bet auzu pārslu – medus kēksiņi? Es arī tā domāju – ka tie gan ir labie!
Savāra mellenes, pieliekot saldinātāju pēc nepieciešamības – sablendē un noliek atdzist.
Sajauc visas sastāvdaļas groziņiem un noliek malā, lai nedaudz uzbriest.
Ar nedaudz mitrām rokām liek mīklu formiņās un veido groziņus.
Liek cepeškrāsnī ~25 minūtēm, ~175-180 grādos. Izņem un atdzesē.
Gatavo krēmu - sablendē mellenes ar biezpienu un svaigo sieru. Pēc vajadzības pieliek saldinātāju , vaniļu.
Krēmu liek atdzisušajos groziņos – dekorē pēc sirds patikas. Man melnā šokolāde.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 419
Porciju skaits 5
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Laba ideja brokastīm.
Krāsu varavīksne manā šķīvī.
Un atkal jau pankūkas.:) Šoreiz ar biezpienu.
Darba nedēļa ir galā un sagribējās man kādu šokolādīgu kārumu. Vienkārši, ātri un ļoti gardi,
