LV 
RU 
EN 
Aprikozu biezpiena groziņi (kēksiņi)
Ieraugot veikalā skaistas aprikozes, grūti bija atturēties. Un protams, tās tā vien rosina manu iztēli – tā vien gribas kaut ko gardu ar tām arī pagatavot. Piemēram, saldus augļu groziņus- keksiņus.
Kārtējais gardumiņš, ko varam ēst gan rītā, gan vakarā!
Samīca mīklu un ieliek ledusskapī uz ~30 minūtēm.
Pa to laiku nedaudz savāra plūmes ar saldinātāju, līdz tās kļūst mīkstas un sāk izšķīst.
Kukurūzas cieti atšķaida ar ūdeni un pievieno plūmēm. Maisot vāra līdz masa sabiezē. Masu nedaudz atdzesē.
Izņem mīklu no ledusskapja un liek tartes formā.
Iepilda nedaudz atdzisušās plūmes, pa virsu pārlej pāri 2 sakultas olas ar jogurtu un saldinātāju.
Formu liek cepeškrāsnī ~175-180 grādiem un cep gatavu. (~35 min).
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1105
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ieraugot veikalā skaistas aprikozes, grūti bija atturēties. Un protams, tās tā vien rosina manu iztēli – tā vien gribas kaut ko gardu ar tām arī pagatavot. Piemēram, saldus augļu groziņus- keksiņus.
Piedāvāju vēl vienu jauku recepti pašceptai maizītei. Un, protams, ar lielisku uzturvērtību!
Ievārījums bez cukura. Gards un aromātisks.
Vieglām, gardām un veselīgām ir jābūt mūsu ēdienreizēm. Nu, piemēram, kā šovakar -:)
