LV 
RU 
EN 
Mango jogurta torte (bez cepšanas)
Bija kāda skaista un nozīmīga diena mana dēla dzīvē. Mamma izdomāja, to dienu vēl mazliet pasaldināt -:)
Kārtējais gardumiņš, ko varam ēst gan rītā, gan vakarā!
Samīca mīklu un ieliek ledusskapī uz ~30 minūtēm.
Pa to laiku nedaudz savāra plūmes ar saldinātāju, līdz tās kļūst mīkstas un sāk izšķīst.
Kukurūzas cieti atšķaida ar ūdeni un pievieno plūmēm. Maisot vāra līdz masa sabiezē. Masu nedaudz atdzesē.
Izņem mīklu no ledusskapja un liek tartes formā.
Iepilda nedaudz atdzisušās plūmes, pa virsu pārlej pāri 2 sakultas olas ar jogurtu un saldinātāju.
Formu liek cepeškrāsnī ~175-180 grādiem un cep gatavu. (~35 min).
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1105
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Bija kāda skaista un nozīmīga diena mana dēla dzīvē. Mamma izdomāja, to dienu vēl mazliet pasaldināt -:)
Pēc svētku kūkām laiks kādai veselīgai picai! Visas pica – tikai 1046 kcal!
Mans kārtējais, nekautrēšos teikt, “šedevrs”! Un šo torti varu ievietot savā TOP labāko un gardāko sarakstā.
Lieliska, sāļā tortīte, ”dūšas piesiešanai”, tajā pašā laikā maz Kcal.
