LV 
RU 
EN 
Kabaču pica (pannā)
Biju palikusi bez cepeškrāsns veselas 3 dienas. Nu un? Arī bez tās var pagatavot gardas maltītes – piemēram, gardu picu pannā.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Laiks atkal našķoties. Manās mājās tie ātri pazuda…
Dateles aplej ar ūdeni.
Mango nomizo, sagriež mazākos gabaliņos, pievieno ūdeni, saldinātāju, savāra mīkstu un sablendē. Noliek atdzist.
Auzu pārslas sablendē smalkāk.
Auzu pārslām pievieno 30g no savārītā biezeņa un dateles (pirms tam nolej ūdeni) un visu sablendē lipīgā masā.
Mīklu sadala vienādi pa kēksu formiņām (man sanāca 6 pa 47g) un veido groziņus. Var nedaudz samitrināt rokas (pavisam nedaudz), lai vieglāk veidotu formu.
Liek cepeškrāsnī cepties ~15-20 minūtes. Izņem, atdzesē.
Uzbriedina želatīnu aukstā ūdenī. Pēc tam, karstā ūdenī izšķīdina un pievieno mango masai.
Groziņos apakšā var ielikt kādas ogas (man pa avenei). Mango masu pilda groziņos un liek ledusskapī sastingt.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 875
Porciju skaits 6
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Biju palikusi bez cepeškrāsns veselas 3 dienas. Nu un? Arī bez tās var pagatavot gardas maltītes – piemēram, gardu picu pannā.
Saulainais brīvdienas rīts ir kā radīts gardām brokastīm ar pankūkām!
Ļoti garda pica ar kraukšķīgu cietu maliņu un ar divām pretējām garšām – sālu un saldu…
Pašai neticas, cik fantastiski garda un maiga lavaša ruletīte sanāca! Steidzos dalīties!
