LV 
RU 
EN 
Vistas filejas, brokoļu un rīsu kotletes
Vienkārši un gardi. Ērti līdzņemšanai.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Kā jau pie brīvdienām sagribējās kādu kārumiņu.
Sajauc olu ar biezpienu un saldinātāju.
Pievieno miltus, cepamo pulveri un saveļ mīklu.
Mīklu izrullē uz virsmas, kas izkaisīta ar miltiem.
Pārsmērē ar biezpienu, kurš sajaukts ar jogurtu un saldinātāju.
Uzmanīgi sarullē desiņu, uzliek uz cepamās plāts un sagriež mazākos gabaliņos.
Var pārsmērēt ar olu, izskatīsies vēl jaukāk.
Liek cepeškrāsnī ~180 grādos un cep ~25 minūtes.
Gatavā produkta svars 277
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Vienkārši un gardi. Ērti līdzņemšanai.
Manas garšu kārpiņas līksmo! Ļoti, ļoti gardi!
Radās ideja pamēģināt šādu suši variāciju. Ļoti gardi!
Vienas no manām mīļākajām brokastīm, kuras varu ēst kaut katru rītu.
