LV 
RU 
EN 
Pīrāgs ar tītara gaļu, kabačiem un tomātiem
Jāpatukšo dārzeņu krājumi. Sanāca gardi un sātīgi.
Nemīliet saldumus, bet gribas kaut ko pie kafijas? Tajā pašā laikā uzņemot savam organismam vērtīgas uzturvielas? Lūdzu - gardi, siera kēksiņi.
Olu sakuļ ar kefīru, sāli, garšvielām, pievieno sarīvētu sieru, ķimenes, miltus.
Sajauc mīklu un sadala pa formiņām.
Liek cepeškrāsnī 180 grādos un cep ~20-25 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 275
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Jāpatukšo dārzeņu krājumi. Sanāca gardi un sātīgi.
Ķirbi vienmēr labprāt izmantoju savā ēdienkartē. Šoreiz ar dārzeņiem un tītara fileju pildīts.
Sen nebiju gatavojusi pildīto vistas fileju . Un jāsaka, velti, jo tā šādi pagatavota ir nereāli garda.
Kad apnīk, līdz nāvei apnīk ierastā vistas fileja…. to vajag pagatavot šādi. Un tad to slavēs pat vislielākais skeptiķis…
