LV 
RU 
EN 
Salāti ar avokado, mājas sieru un tomātu (smēriņš)
Kārtējās gardās, viegli un ātri pagatavojamās brokastis.
Gardas maizītes bez olām, bez piena produktiem.
Uz nakti (vai vismaz uz 5-6 stundām) iemērc griķus.
No rīta nolej ūdeni, pievieno visas sastāvdaļas, sablenderē. Liek formā (vienā, vai vairākās mazās, kā es) un liek 175 grādos cepties ~35-40 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 175
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Kārtējās gardās, viegli un ātri pagatavojamās brokastis.
Ar šo desertu varam iepriecināt savus mīļos un sevi, kad vien vēlamies, jo tā pagatavošana neprasa ne daudz laika, ne prasmju.
Kaut kas jauns. Nepierasts. Bet super foršs!
Vai var ēst siera kūku un tajā pašā laikā tievēt? Pilnīgi noteikti – var!
