Sātīgas Mazkaloriju ēdienu receptes

Bez cukura un bez glutēna. Ļoti gards un arī ļoti sātīgs našķis.

Putras tiešām ir  ļoti garšīgas! Un papildinot tās ar ķirbi, gan saldajā, gan sāļajā variantā,  tas viennozīmīgi ir ieguvums, jo šī lielā “oga” ir nenovērtējami vērtīga!

Vieglas, garšīgas un ātri pagatavojamas brokastis.

Daudzi man raksta, ka negribētu vairs redzēt vistas fileju, jo esot jau to atēdušies citos tievēšanas izaicinājumos. Nu ko - pamēģiniet šo sautējumu -:).

Šis biezpiena sacepums ir tik lielisks, ka nepaspēj atgūties un ir jācep jau atkal jauns.

Šis  vienkāršā recepte noderēs gan kā  brokastis, gan būs arī lielisks deserts, ar kuru varam iepriecināt savus mīļos un sevi, kad vien vēlamies.

Salds un sāļš vienlaicīgi. Zinu, ka dažiem nepatīk. Man-ļoti.

Vistas fileja, kartupelis, burkāns… - kopā veido apbrīnojami gardas, mīkstas un maigas kotletes. Lielisks olbaltumvielu avots.

Vienas no manām mīļākajām “klasiskajām” brokastīm.