LV 
RU 
EN 
Tarte ar sieru Mocarella, olīvēm, vistas ruleti un saulē kaltētiem tomātiem
Īpašam gadījumam īpaša tarte. Šoreiz bez liekas uzmanības uz kalorijām.
Burvīg biezpiena sacepums - tik gards!
Traukā liek olu, auzu pārslas, pievieno kefīru, saldinātāju un cepamo pulveri. Visu samaisa un atstāj nedaudz uzbriest. Sagriež plānās strēmelītēs persikus.
Citā traukā liek 2 olas, pievieno jogurtu, biezpienu, vaniļu, saldinātāju un visu sablendē. Pievieno kukurūzas cieti. Pievieno persikus un visu sajauc.
Formas apakšā liek uzbriedušās auzu pārslas, izlīdzina, pa virsu uzmanīgi pārlej pildījuma masu. Izlīdzina.
Liek līdz 165-170 °C grādiem uzkarsētā cepeškrāsnī un cep ~40 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1078
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Īpašam gadījumam īpaša tarte. Šoreiz bez liekas uzmanības uz kalorijām.
Jau kādu laiku domāju, ka vēlos pagatavot arī es gardos maršmelovus. Te nu tie ir.
Šoreiz vistas un dārzeņu sautējums ar gardajām pērļu grūbām.
Bez cukura un bez glutēna. Ļoti gards un arī ļoti sātīgs našķis.
