Mandarīnu torteKad darbos aizņemts pēkšņi atceries, ka mīļotajam nākamajā dienā ir vārda diena un steidz gatavot fikso tortīti – rezultāts var sanākt pārsteidzoši labs!

Torte Latvijai ar bezē valriekstiem un ķiršiemŠogad it nemaz man nebija plānā gatavot īpašo kūku mūsu Latvijas dzimšanas dienai, bet kaut kā tomēr sanāca to pagatavot. Un, turklāt, ļoti, ļoti gardu! Jo svētki taču ir jāsvin!

Torte ar mango musu un pistācijāmSapņos izsapņota, beidzot pagatavota jauna kūciņa ar ļoti patīkamu uzturvērtību.

Ķirbja siera kūka “Maigā”Siera kūka ar ķirbi? Kāpēc gan ne? Es zinu, ka tai ir bezgala daudz variāciju un es meklēju savu ideālo! Un šī ir viena vareni garda variācija!

Torte ĪPAŠĀKādai īpašai dienai veltīta īpaša kūciņa. Ehh, jau biju sailgojusies pēc kūciņu cepšanas!

Cielaviņa ar karameļu krēmuJau labu laiku domāju par “Cielaviņu”. Šoreiz bez cukura. Un paskatiet tās uzturvielu attiecības. Olbaltumvielu vairāk kā ogļhidrātu. Esiet redzējuši torti ar tādu uzturvērtību? 🙂

Smiltsērkšķu tortePar torti ar smiltsērkšķiem jau sen sapņoju. Nu, tā tapa, nedaudz gan “nolažoju” ar baltās šokolādes dekoru (par daudz šķidra tā man sanāca), bet tā kā tā bija pašu “lietošanai”, tad tas neko īpaši nesabojāja. Jo tortīte patiešām bija ļoti garda.

Augļu – ogu torteNedēļas nogalē biju ciemos pie mīļās māsiņas svinēt vārda dienu un izdomāju šoreiz izmēģināt augļu kūciņu “lielo” versiju, to nedaudz “uzlabojot” ar vēl vienu – melleņu kārtu un līdz ar to pat samazinot tās Kcal daudzumu uz 100g.

Augļu torte ar mango un avenēmAk, mana sirds gavilē! Pašai neticas, bet esmu tik ļoti lepna ar sevi! Es taču to paveicu! Jau labu laiku atpakaļ es i-netā ieraudzīju šāda veida kūciņu. Protams, neveselīgo. Bet, nu, tik skaista! Un man radās doma tādu pagatavot, tikai, protams, veselīgajā versijā.

1 … 8 9 10 11 12 … 15

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Kā notievēt ātri un uz visiem laikiem

augusts 25, 2021

Ātri var samazināt svaru, kas gan pēc tā saucamajām “ātrajām” diētām arī ātri atgriežas un parasti ar uzviju. Ātri notievēt ar to saprotot – kļūt slaidākai samazinot ķermeņa tauku % nav iespējams…

Lasīt visu rakstu »

Kā mazināt tūsku, kāpēc ir jādzer ūdens cik daudz un kāpēc?

jūlijs 15, 2021

Daudzi saskaras ar tādu problēmu kā tūska. Kas tad īsti izraisa tūsku un kāpēc ir jādzer ūdens lai to mazinātu?

Lasīt visu rakstu »

Dziļā muskulatūra – kas tā tāda un kāpēc tā ir jātrenē?

decembris 2, 2021

Dziļā muskulatūra nav redzama – tomēr tā ir būtiska veselības un it īpaši muguras veselības saglabāšanā.

Lasīt visu rakstu »

Kas ir DETOX?

augusts 13, 2021

Kāpēc visas detox diētas ir vienlīdz “iedarbīgas” un ko darīt, lai palīdzētu organismam attīrīties no smagajiem metāliem, šlakvielām, konservantiem, toksīniem, un kā nu tur vēl …

Lasīt visu rakstu »

Sātīgas Mazkaloriju ēdienu receptes

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Kā notievēt ātri un uz visiem laikiem

Kā mazināt tūsku, kāpēc ir jādzer ūdens cik daudz un kāpēc?

Dziļā muskulatūra – kas tā tāda un kāpēc tā ir jātrenē?

Kas ir DETOX?

Par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Noteikumi un nosacījumi

Privātuma politika

Copyright © dietsabc.com

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 1. jūnijā, pēc

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 1. jūnijā, pēc

Pārbaudiet savas zināšanas par veselīgu uzturu

26 jautājumi
Apmēram 3 – 5 min.

Sātīgas Mazkaloriju ēdienu receptes

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Kā notievēt ātri un uz visiem laikiem

Kā mazināt tūsku, kāpēc ir jādzer ūdens cik daudz un kāpēc?

Dziļā muskulatūra – kas tā tāda un kāpēc tā ir jātrenē?

Kas ir DETOX?

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 1. jūnijā, pēc

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 1. jūnijā, pēc

Pārbaudiet savas zināšanas par veselīgu uzturu

26 jautājumiApmēram 3 – 5 min.

26 jautājumi
Apmēram 3 – 5 min.