Mūsmājās atkal pica. Nu, ko, lai dara – garšo mums tās. Daudz un dažādas. Bet protams, veselīgas.
Nu,lai iet vēl viena, veselīga pica. Šoreizi saldā pica.
Garda, veselīga pilngraudu pica. Viens divi un gatavs.
Garda un veselīga pilngraudu pica. Vienlaicīgi salda uz sāļa - ļoti garda.
Nopirku 500 g svaigu lasī un sanāca gan garda laša zupiņa, gan gardum garda un sātīga pica.
Gardum garda un veselīga pica bez miltiem.
Kad gribas palutināt sevi un savu ģimeni cepu gardo olbaltumvielu picu.
Pica bez miltiem? Kāpēc gan ne?
Cukini pica pannā - vienmēr garda!
Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Pārtikas nepanesības testi
Arvien biežāk nākas saskarties ar cilvēkiem, kuri ir veikuši pārtikas nepanesības testu un pasūtot ēdienkarti, raksta, ka uzturā nedrīkst lietot vairākus plaši izplatītus produktus

Kā sākt tievēt?
Tiem, kuri ir izvēlējies sākt “jaunu dzīvi” atgādināšu par dažiem vienkāršiem nosacījumiem, kurus ievērojot, Jums izdosies gan zaudēt liekos kg, gan iegūt labu pašsajūtu – kā sākt tievēt.

Vai cukurs traucē tievēt? Ko par to saka pētījumi?
Ikdienā sastopos ar daudziem stereotipiem, viens no tiem “cukurs ir bīstams veselībai, tāpēc no tā ir jāatsakās – īpaši, ja vēlies notievēt”! Kāda tad īsti ir cukura nozīme uzturā un tā loma tievēšanas procesā?

4 vienkārši, bet būtiski tievēšanas pamatprincipi
Es ceru, ka izlasot šo rakstu, visi tie, kas vēl joprojām cer “ātri un bez piepūles” notievēt ar brīnumtablešu, brīnumdiētu, notievēšanas tēju, brīnumtrenažieru utt., palīdzību sapratīs, ka brīnumi nenotiek.