Pīrāgs ar tītara gaļu, kabačiem un tomātiemJāpatukšo dārzeņu krājumi. Sanāca gardi un sātīgi.

Auzu pārslu pankūka ar sieruVienas no manām favorīt brokastīm ir auzu pārslu pankūkas. Pildījumā – var būt jebkas. Man šorīt vienkārši siers.

Sāļā lavaša tortīte ar šampinjoniem un dārzeņiemLieliska, sāļā tortīte, ”dūšas piesiešanai”, tajā pašā laikā maz Kcal.

Pilngraudu pankūkas ar “pārsteigumu”Kad ledusskapī aizstāvējies piens ir sarūdzis, lielākā daļa noteikti to izlejiet ārā? Mana sirdsapziņa neļauj to darīt un rezultātā man radās šī pankūku recepte, Bet ne vienkāršas pankūkas, bet gan ar pārsteigumu.

Tunča sacepums ar brokoļiem un dzelteno ziedkāpostuJa sanācis nedaudz pagrēkot, tad otrā dienā jāpagatavo kaut kas “viegls”. Un te lieliski iederēsies gards tunča sacepums ar ziedkāpostu.

Dārzeņu sautējums ar vistas fileju un Korejas burkāniem Lieliska recepte! Maz Kcal, bet pietiekoši sātīgi. Noteikti iesaku pamēģināt!

Biezpiena plācenīši ar šokolādiEh, šie saldie brīvdienu rīti!

Omlete ar hurmu un sieruKāda, nu, ļoti gatava hurma manā augļu groziņā prasīt prasījās, lai to apēd… Apēst to vienkārši tāpat? Nu, nav man tas interesanti, tādēļ, šorīt brokastīs man bija omlete ar hurmu. Un Džiugas sieru.

Tarte ar sieru, šampinjoniem un tunciPēc salda vienmēr prasās, ko sātīgāku. Lieliski noderēs vienkārši pagatavojama sāļā tarte ar šampinjoniem, sieru un tunci.

1 … 35 36 37 38 39 … 46

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Interesanti fakti par augļiem un dārzeņiem

decembris 24, 2022

Cik sēklu ir granātābolā? Vai burkāni patiešām palīdz mums redzēt tumsā un, kurš dārzenis pirmais izauga kosmosā …

Lasīt visu rakstu »

Kā Diētiskā Kola ietekmē mūsu veselību

novembris 11, 2023

Kā diētiskā kola un citi mazkaloriju dzērieni ietekmē mūsu veselību un svaru?

Lasīt visu rakstu »

Labākie šķiedrvielu avoti

janvāris 8, 2022

Ēdiet vairāk šķiedrvielu – viena no izplatītākajām uztura speciālistu rekomendācijām. Bet vai Jūs ziniet, kas ir šķiedrvielas un kāpēc tās ir nepieciešamas?

Lasīt visu rakstu »

Sāls – veselīga vai neveselīga?

novembris 19, 2022

Kas ir sāls? Kādām mūsu organisma funkcijām tā ir nepieciešama? Kas ar mums notiek, ja mūsu organismā ir pārāk daudz, vai pārāk maz sāls?

Lasīt visu rakstu »

Sātīgas Mazkaloriju ēdienu receptes

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Interesanti fakti par augļiem un dārzeņiem

Kā Diētiskā Kola ietekmē mūsu veselību

Labākie šķiedrvielu avoti

Sāls – veselīga vai neveselīga?

Par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Noteikumi un nosacījumi

Privātuma politika

Copyright © dietsabc.com

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 1. jūnijā, pēc

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 1. jūnijā, pēc

Pārbaudiet savas zināšanas par veselīgu uzturu

26 jautājumi
Apmēram 3 – 5 min.

Sātīgas Mazkaloriju ēdienu receptes

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Interesanti fakti par augļiem un dārzeņiem

Kā Diētiskā Kola ietekmē mūsu veselību

Labākie šķiedrvielu avoti

Sāls – veselīga vai neveselīga?

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 1. jūnijā, pēc

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 1. jūnijā, pēc

Pārbaudiet savas zināšanas par veselīgu uzturu

26 jautājumiApmēram 3 – 5 min.

26 jautājumi
Apmēram 3 – 5 min.