LV 
RU 
EN 
Pīrāgs ar banānu un avenēm (pannā)
Brīvdienu rīta gardums!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Kad apnīk, līdz nāvei apnīk vārīta vistas fileja -:)
Vistas fileju iemarinē garšvielās (es to parasti daru iepriekšējā vakarā: sinepes + adžika + Mexico garšviela vistai).
Sagriež dārzeņus, sarīvē sieru. Visu sajauc.
Iegriež vistas fileju pa vidu un uz sāniem, atver un pilda ar dārzeņiem.
Tomātu sagriež šķēlēs. Traukā apakšā liek tomātu šķēles, pa virsu vistas filejas.
Liek cepeškrāsnī uz ~30 minūtēm 180 grādos.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1110
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Brīvdienu rīta gardums!
Kad nav daudz laika un nepieciešama sātīga maltīte, šāda pica uz tortiljām ir labs risinājums.
Kad gribas kaut ko gardu, bet īsti nezini, ko, brokastīs uz ātru roku top gardas mini picas.
Saldas var būt ne tikai kūkas. Arī dienišķā maizīte var būt arī salda. Un ļoti, ļoti garda!
