LV 
RU 
EN 
Pavlovas torte ar vārīto krēmu un augļiem
Pavlova… kuram gan negaršo Pavlova? Ar gardu vārīto krēmu un daudz, daudz augļiem!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Ja sanācis nedaudz pagrēkot, tad otrā dienā jāpagatavo kaut kas “viegls”. Un te lieliski iederēsies gards tunča sacepums ar ziedkāpostu.
Brokoli un ziedkāpostu sadala rozetēs. Nedaudz apvāra karstā sālsūdenī.
Nokāš ūdeni, liek formā, pāri pārliek tunča gabaliņus, sarīvētu sieru.
Visu pārlej ar olu - piena-jogurta masu.
Liek cepeškrāsnī un cep ~175-180 grādos gatavu.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1350
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Pavlova… kuram gan negaršo Pavlova? Ar gardu vārīto krēmu un daudz, daudz augļiem!
Šokolādes cepumiņi vienmēr noderēs uzkodās starp ēdienreizēm.
Jau sen gribējās atrast arī veselīgo eklēru variantu. Lūk, pirmais mēģinājums. Krēms izdevās izcils, arī mīkla ir laba. Garšoja ideāli un arī uzturvērtība priekš eklēriem lieliska!
Garšo saldumi, bet negribi pieņemties svarā? Ir risinājums! Pagatavojiet šo kārumu!
