Restorāna cienīgs deserts visiem dzīves gadījumiem!
Burvīga bieza garša un lieliska sāta sajūta ar maz kalorijām!
Bezgala gards ābolu pīrāgs ar avenēm.
Manā blogā līdz šim nebija nevienu salātu ar krabju gaļu. Tagad būs -:)
Vistas filejas kotletes ar ķirbi un biezpienu. Ļoti maigas, mīkstas un gardas un sulīgas.
Mazliet savādāka versija suši. Bija gardi!
Maigi, mitri, ar šokolādīgu garšu.
Gardas brokastis un visas nepieciešamās uzturvielas vienā reizē – lieliska sāta sajūta ilgam laikam.
Pica bez miltiem? Kāpēc gan ne?
Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

HIIT treniņi
Kas ir augstas intensitātes intervāla treniņi (HIIT)? Kādas ir to priekšrocības? Kā pareizi veikt HIIT treniņu?

Interesanti fakti par augļiem un dārzeņiem
Cik sēklu ir granātābolā? Vai burkāni patiešām palīdz mums redzēt tumsā un, kurš dārzenis pirmais izauga kosmosā …

Labākie šķiedrvielu avoti
Ēdiet vairāk šķiedrvielu – viena no izplatītākajām uztura speciālistu rekomendācijām. Bet vai Jūs ziniet, kas ir šķiedrvielas un kāpēc tās ir nepieciešamas?

Sāls – veselīga vai neveselīga?
Kas ir sāls? Kādām mūsu organisma funkcijām tā ir nepieciešama? Kas ar mums notiek, ja mūsu organismā ir pārāk daudz, vai pārāk maz sāls?