LV 
RU 
EN 
Bezē rulete ar avenēm un biezpienu
Iepriekšējai ruletei, ko gatavoju tapa “dvīņu māsa”, bet abas tik fantastiski gardas, ka grūti izšķirties, kura gardāka!
Maigi, mitri, ar šokolādīgu garšu.
Auzu pārslas aplej ar karstu pienu un noliek malā uz ~15 minūtēm.
Banānus samīca, pievieno olas, saldinātāju, kakao un visu sajauc.
Pievieno uzbriedušās auzu pārslas un cepamo pulveri.
Mīklu sadala pa formiņām, vai liek vienā lielā formā un cep cepeškrāsnī 175 °C grādos ~ 35 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 190
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Iepriekšējai ruletei, ko gatavoju tapa “dvīņu māsa”, bet abas tik fantastiski gardas, ka grūti izšķirties, kura gardāka!
Ļoti gards našķītis bez cukura un saldinātājiem.
Šobrīd, kad sporta klubi ciet, un daudziem sportiskās aktivitātes kļuvušas mazākas, īpaši jāpiedomā pie tā, ko un cik liekam mutē (ja gribam palikt formā).
Man palika pāri ciparu tortes sastāvdaļas un tapa šīs mazās medus kūciņas.
