Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu. Privātuma politika

Gardas mazkaloriju receptes

Ķiršu tiramisu ar vārīto vaniļas krēmu

Restorāna cienīgs deserts visiem dzīves gadījumiem!

Ķiršu tiramisu ar vārīto vaniļas krēmu
Porciju skaits8 Porcijas
KategorijaSarežģītībaViegli
Sastāvdaļas (forma 35 x 25 x 7 cm)
 300 g Cepumi Dāmu pirkstiņi “Savojardi”
 250 g Stipra salda kafija
 Kakao pārkaisīšanai
Sastāvdaļas Ķiršu džemam
 800 g Saldēti ķirši
 50 g Kukurūzas ciete
 300 g Ūdens
 Saldinātājs pēc izvēles
Sastāvdaļas Vaniļas mērcei
 4 Olas
 1,20 l Piens 2%
 50 g Kukurūzas ciete
 16 g Vaniļas cukurs
 1 ēd.k. Citronu sulas
 Saldinātājs pēc izvēles
Ķiršu džema pagatavošana
1

Liek katliņā pusi ūdens un atsaldētas ogas ar saldinātāju.

2

Otru pusi ūdens sajauc ar cieti.

3

Ogas uzvāra un iemaisa ar ūdeni sajaukto cieti. Vēlreiz uzvāra. Gatavs!

Vaniļas mērces pagatavošana
4

Pienam pievieno olu, cieti, saldinātāju un vaniļu. Liek uz uguns un maisot ar putojamo slotiņu, karsē, kamēr masa sāk biezēt un uzmet burbuli. Noņem, noliek malā un atdzesē.

Gatavo desertu
5

Laicīgi pagatavo stipru un saldu kafiju un to atdzesē.

6

Trauka apakšā liek kafijā izmērcētus cepumus.

7

Pa virsu liek pusi no vārītā vaniļas krēma.

8

Uz vaniļas krēma klāj visus ķiršus.

9

Uz ķiršiem liek kafijā izmērcētus cepumus.

10

Cepumus pārklāj atlikušo vārīto krēmu un pārkaisa ar kakao.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!

Iesaki draugiem

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Telegram
Twitter
OK
Email
Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 2850

Porciju skaits 8


1 porcija satur
Kalorijas 344.25
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 8.13g13%
Ogļhidrāti 56.25g19%
Olbaltumvielas (Proteīni) 12.75g26%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums