Harčo zupaNu, laiks arī manai “harčo” zupai. Protams, ar nelielām atkāpēm no oriģināla., bet tas nenozīmē, ka mazāk garda!

Laša zupa ar dārzeņiem un saldo kartupeliZiemas periods ir tas laiks, kad gribas gardas un sildošas zupiņas. Tās gan ne tikai silda, bet sniedz arī lielisku sāta sajūtu, neskatoties uz niecīgo kaloriju daudzumu - ĒD UN TIEVĒ!

Skābu kāpostu zupa ar kūpinātu vistas gaļu un pērļu grūbāmMan ir jau ļoti daudz un dažādas zupiņas, bet skābu kāpostu zupas man vēl nebija. Tagad būs!

Dārzeņu zupa ar sēnēm grūbām un spinātiemSen nebija gatavota zupiņa. Un saldētavā atradās baravikas. Grūbas un baravikas - lielisks salikums!

Dārzeņu zupa ar lasiTurpinu dalīties ar savām zupas receptēm: viegla, bet ļoti garda dārzeņu, laša zupiņa.

Biezzupa ar lasiBieza, tumīga un aromātiska ir šī gardā biezzupa ar lasi..

Laša zupa ar brokoļiem un kuskusuVismaz reizi nedēļā prasās kādu zupu. Šoreiz ar lasi.

Avokado zaļo zirnīšu un spinātu biezzupaKarstajam laikam ļoti piemērota atsvaidzinoša zupiņa.

Baraviku zupa ar kūpinātu vistas gaļu un dārzeņiemPagājušais rudens bija bagātīgs ar baraviku ražu. Velkam ārā no saldētavas un vāram gardu zupiņu.

1 … 5 6 7 8

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Kā izveidot ideālu ķermeni

septembris 23, 2021

Katrs no mums var izveidot ideālu ķermeni. Mūsu auguma “formas” ir mūsu ambīciju, mūsu mērķtiecības un gribasspēka rezultāts.

Lasīt visu rakstu »

Kā notievēt ātri un uz visiem laikiem

augusts 25, 2021

Ātri var samazināt svaru, kas gan pēc tā saucamajām “ātrajām” diētām arī ātri atgriežas un parasti ar uzviju. Ātri notievēt ar to saprotot – kļūt slaidākai samazinot ķermeņa tauku % nav iespējams…

Lasīt visu rakstu »

Kā mazināt tūsku, kāpēc ir jādzer ūdens cik daudz un kāpēc?

jūlijs 15, 2021

Daudzi saskaras ar tādu problēmu kā tūska. Kas tad īsti izraisa tūsku un kāpēc ir jādzer ūdens lai to mazinātu?

Lasīt visu rakstu »

Kas ir DETOX?

augusts 13, 2021

Kāpēc visas detox diētas ir vienlīdz “iedarbīgas” un ko darīt, lai palīdzētu organismam attīrīties no smagajiem metāliem, šlakvielām, konservantiem, toksīniem, un kā nu tur vēl …

Lasīt visu rakstu »

Sātīgas Mazkaloriju ēdienu receptes