Gulaša zupa ar tītara gaļuNu, ļoti sagribējās man arī savu gulaša zupiņu. Protams, savā “stilā un gaumē”. Izmantoju šoreiz tītara gaļu, kura ar savām šķiedrām diezgan labi atgādina liellopa gaļu.

Brokoļu zupa ar kokosriekstu pienuDārzeņi ar kokosriekstu pienu - viegli un gardi.

Biezzupa ar kūpinātu lasi zaļajiem zirnīšiem un burkāniemBurvīga krāsa, burvīga, bieza garša un lieliska sāta sajūta ar maz kalorijām!

Biešu zupa ar kuskusuDažreiz prasās sildoša zupiņa. Tā var būt arī garda biešu zupiņa.

Biezzupa ar gailenēmTurpinu ar gailenēm.:)

Biezzupa ar baravikāmTik garda biezzupa, ka gribas vēl un vēl. Un ēst to var nebaidoties pieņemties svarā, jo palūkojiet uz gala rezultātu - kcal daudzums tai taču ir tik niecīgs!

Laša zupa ar basmati rīsiem un dārzeņiemSniedz arī lielisku sāta sajūtu, neskatoties uz niecīgo kaloriju daudzumu. Tas nozīmē vienu - ĒD UN TIEVĒ!

1 … 6 7 8

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Kā izveidot ideālu ķermeni

septembris 23, 2021

Katrs no mums var izveidot ideālu ķermeni. Mūsu auguma “formas” ir mūsu ambīciju, mūsu mērķtiecības un gribasspēka rezultāts.

Lasīt visu rakstu »

Kā notievēt ātri un uz visiem laikiem

augusts 25, 2021

Ātri var samazināt svaru, kas gan pēc tā saucamajām “ātrajām” diētām arī ātri atgriežas un parasti ar uzviju. Ātri notievēt ar to saprotot – kļūt slaidākai samazinot ķermeņa tauku % nav iespējams…

Lasīt visu rakstu »

Kā mazināt tūsku, kāpēc ir jādzer ūdens cik daudz un kāpēc?

jūlijs 15, 2021

Daudzi saskaras ar tādu problēmu kā tūska. Kas tad īsti izraisa tūsku un kāpēc ir jādzer ūdens lai to mazinātu?

Lasīt visu rakstu »

Kas ir DETOX?

augusts 13, 2021

Kāpēc visas detox diētas ir vienlīdz “iedarbīgas” un ko darīt, lai palīdzētu organismam attīrīties no smagajiem metāliem, šlakvielām, konservantiem, toksīniem, un kā nu tur vēl …

Lasīt visu rakstu »

Sātīgas Mazkaloriju ēdienu receptes