LV 
RU 
EN 
Cukini plācenīši ar ķimeņu sieru
Kad esi mājās, var sevi lutināt gan veselīgi, gan gardi! Cukini plācenīši ar sieru! Un kopā ar šo mērcīti – mēli var norīt!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Bieza, tumīga un aromātiska ir šī gardā biezzupa ar lasi..
Sagriež visus dārzeņus, liek katlā, pielej ūdeni un liek sautēties.
Kad nedaudz pavārījušies, pievieno sasmalcinātus, no attīrītus asakām laša gabaliņus, garšvielas un vāra gatavu (vai arī sablendē tikai dārzeņus un laša gabaliņus pievieno veselus jau sablendētajā zupā).
Sablendē, pievieno krēmsieru un vēlreiz visu sablendē.
Gatavā produkta svars 3450
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Kad esi mājās, var sevi lutināt gan veselīgi, gan gardi! Cukini plācenīši ar sieru! Un kopā ar šo mērcīti – mēli var norīt!
Ļoti vienkārši un patiešām gardi!
Fantastiski garda tarte ar upenēm! Noteikti iesaku!
Šādas gardas pusdienas un vakariņas var pagatavot 30 minūšu laikā,
