Turpinu dalīties ar savām zupas receptēm: viegla, bet ļoti garda dārzeņu, laša zupiņa.
Katlā lej ūdeni, kuram pievieno sāli, piparus, lauru lapas, garšvielas.
Sašķērē kāpostu, sagriež visus dārzeņus.
Katlā vispirms liek kāpostu, saldētos dārzeņus un puravu nedaudz pavāra, pievieno sagrieztu gabaliņos lasi, papriku, pašās beigās brokoli.
Pievieno svaigo sieru.
Uzvāra, pievieno svaigas dilles. Gatavs!
Gatavā produkta svars 4166
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Pašai neticas, cik garda var būt kūciņa cepta vienkārši mikroviļņu krāsnī. Man bija lieliski rīti ar gardu kūciņu brokastīs – katras ~300 Kcal. Lielisks dienas sākums!
Kaut kas jauns un neierasts šoreiz. Nu, pavisam sierīgi sieraina tortīte.
Pēc vairākkārtēja lasītāju lūguma, tapa kaut kas no Āzijas virtuves: Tom Kha zupiņa. Veselīga un ļoti, ļoti sātīga!
Kamēr veikalos piedāvā par labām cenām ķimeņu sieriņu cepam gardas brokastu biezpienmaizītes.
LV 
RU 
EN 
