LV 
RU 
EN 
Veselīgie čipsi
Brīvdienu vakaros ir tik forši kopā ar saviem mīļajiem ielīst dīvānā un gardi, veselīgi našķējoties baudīt labu kino vakaru.
Turpinu dalīties ar savām zupas receptēm: viegla, bet ļoti garda dārzeņu, laša zupiņa.
Katlā lej ūdeni, kuram pievieno sāli, piparus, lauru lapas, garšvielas.
Sašķērē kāpostu, sagriež visus dārzeņus.
Katlā vispirms liek kāpostu, saldētos dārzeņus un puravu nedaudz pavāra, pievieno sagrieztu gabaliņos lasi, papriku, pašās beigās brokoli.
Pievieno svaigo sieru.
Uzvāra, pievieno svaigas dilles. Gatavs!
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 4166
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Brīvdienu vakaros ir tik forši kopā ar saviem mīļajiem ielīst dīvānā un gardi, veselīgi našķējoties baudīt labu kino vakaru.
Lieliski sniedz sāta sajūtu, un silda vēsos vakaros.
Krāsu varavīksne manā šķīvī … -:)
Un brīvdienas var sākties – noteikti izcepiet šo gardo ābolu pīrāgu.
