LV 
RU 
EN 
Rīsu nūdeles ar vistas fileju, zaļajiem zirnīšiem un puravu
Vienkārši pagatavojams, nesarežģīts ēdiens, bet garšo kā restorānā.
Vismaz reizi nedēļā prasās kādu zupu. Šoreiz ar lasi.
Liek katlu ar ūdeni uz plīts.
Sasmalcina, sarīvē dārzeņus.
Ja izmanto svaigu Lasi - liek to pannā, ielej nedaudz ūdeni, uzliek pannai vāku un izsautē.
Katlā ar karstu ūdeni liek buljona kubiņus, lauru lapas, garšvielas, dārzeņus un vāra.
Lasi atdala no asakām un sadala mazos gabaliņos.
Katlā ar dārzeņiem pievieno sasmalcināto lasi. Vāra gatavu.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 3068
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Vienkārši pagatavojams, nesarežģīts ēdiens, bet garšo kā restorānā.
Tās ir vienas no manām mīļākajām brokastīm. Citreiz pievienoju garneles, vai tunci.
Neierasti – bet ļoti gardi. Proteīna bagāta maltīte.
Lielisku sulīgu vistas fileju var pagatavot uz grila un arī uz parastās pannas.
