Omlete tortiljā ar sieruOmletes ar būt dažādas. Arī omlete tortiljā un vēl ar sieru…

Ķirbju – siera plācenīši ar zaļumiemZeltaini, saulaini ķirbju plācenīši ar dzelteni dzeltenu ķimeņu sieru un zaļumiem. Ideāls salikums. Un pēc svētku izēšanās priekiem pašā laikā!

Omlete ar sieru, tomātiem un zaļajiem lociņiemViens no lieliskākajiem brokastu ēdieniem man ir omlete. Tās variācijas ir bezgalīgas. Piedāvāju vienu no tām!

Tortiljas ar Mocarellu un sēnēmGardas un veselīgas pildītas tortiljas.

Lavaša kabatiņas ar sieru, olām un biezpienu (pannā)Kad gribu kaut ko, bet nezinu, ko…. šis vienmēr nostrādā!

Omlete ar Dorblu sieru un bumbieriKaut kas neparasts un daudziem droši vien liksies pilnīgi nesavienojami… Tikai ne man. Nu, varbūt vēl kādiem dīvaiņiem -:)

Dārzeņu sautējums ar vistas fileju un kuskusuGardi un krāsaini.

Biezpiena plācenīši ar zilo pelējuma sieruZilais pelējuma siers – zinu, gaumes jautājums. Man garšo pa reizītei … Jā, trekns, bet, ja to izmanto pavisam nedaudz tikai garšai un pievienojot citus, produktus, gala rezultāts ir gana labs un kcal draudzīgs.

Tortiljas siera torteKaut kas jauns un neierasts šoreiz. Nu, pavisam sierīgi sieraina tortīte.

1 … 40 41 42 43 44 … 46

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Pārtikas atkarība

jūnijs 22, 2024

Kas ir pārtikas atkarība? Kā tā darbojas? Kādi ir izplatītākie pārtikas atkarības simptomi? Ar ko atkarība no ēdiena atšķiras no pārēšanās?

Lasīt visu rakstu »

Kā Diētiskā Kola ietekmē mūsu veselību

novembris 11, 2023

Kā diētiskā kola un citi mazkaloriju dzērieni ietekmē mūsu veselību un svaru?

Lasīt visu rakstu »

Labākie šķiedrvielu avoti

janvāris 8, 2022

Ēdiet vairāk šķiedrvielu – viena no izplatītākajām uztura speciālistu rekomendācijām. Bet vai Jūs ziniet, kas ir šķiedrvielas un kāpēc tās ir nepieciešamas?

Lasīt visu rakstu »

Sāls – veselīga vai neveselīga?

novembris 19, 2022

Kas ir sāls? Kādām mūsu organisma funkcijām tā ir nepieciešama? Kas ar mums notiek, ja mūsu organismā ir pārāk daudz, vai pārāk maz sāls?

Lasīt visu rakstu »

Sātīgas Mazkaloriju ēdienu receptes