Kaut kas neparasts un daudziem droši vien liksies pilnīgi nesavienojami… Tikai ne man. Nu, varbūt vēl kādiem dīvaiņiem -:)
Sakuļ olas ar olu baltumu un jogurtu. Ne sāli, ne piparus es neliku, jo siers ir gana sāļš un pikants.
Masu lej uz pannas, kura nedaudz iesmērēta ar eļļu un cep zemā temperatūrā pannā zem vāka, līdz apakša ir gatava (nedaudz redzamas apbrūnējušas maliņas).
Uz vienas omletes puses liek bumbieru šķēlītes un pāri pārkaisa Zilo sieru.
Omleti pārloka, piespiež, uzliek pannai vāku un noņem no uguns – ļaujot sieram izkust.
Gatavā produkta svars 340
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Zemenes visapkārt! Grēks tās neizmantot. Un, ja vēl pie rokas ir gatavs avokado un pārgatavojies banāns, tad top gardums bez cukura un saldinātājiem.
Pa reizei jau var atļauties apēst arī dzīvu “cukuru”… ja vēl to apvieno ar ne tik “neveselīgiem” produktiem, tad rezultātā ir tīri tā neko.
Tādā tveicē īpaši negribas darbināt cepeškrāsni, bet šie gardumi prasa vien nieka 15 minūtes, bet rezultāts ir superīgi gards!
Brīvdienas noteikti izcepiet šo gardo pīrāgu.
LV 
RU 
EN 
