LV 
RU 
EN 
Omlete tortiljā ar spinātiem, sieru un vistas gaļu
Omlete un tortilja ar spinātiem – gardi un sātīgi!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Nesen bija biezpiena plācenīšu sāļais variants, tagad - saldais, pat ļoti saldi, ja pildījumā gardā, saldā hurma!
Olu kārtīgi sablendē ar biezpienu viendabīgā masā.
Pievieno miltus, cepamo pulveri, saldinātāju.
Mīklu sadala divās daļās: ar mitrām rokām saveļ bumbiņu, kurai pa vidu liek hurmas gabaliņu, ar rokām aizspiež, veido apaļas bumbiņas.
Liek pannā zem vāka un cep uz ļoti mazas uguns.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 365
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Omlete un tortilja ar spinātiem – gardi un sātīgi!
Mazliet neparasta, bet ļoti garda tortīte ar vārīto krēmu un šokolādes glazūru.
Lielisks, aromātisks plūmju pīrāgs ar tikpat lielisku uzturvērtību!
Garda un sātīga zupiņa.
