
Ātrā burkānu kūciņa (mikroviļņu krāsnī)
Pašai neticas, cik garda var būt kūciņa cepta vienkārši mikroviļņu krāsnī. Man bija lieliski rīti ar gardu kūciņu brokastīs – katras ~300 Kcal. Lielisks dienas sākums!
Nesen bija biezpiena plācenīšu sāļais variants, tagad - saldais, pat ļoti saldi, ja pildījumā gardā, saldā hurma!
Olu kārtīgi sablendē ar biezpienu viendabīgā masā.
Pievieno miltus, cepamo pulveri, saldinātāju.
Mīklu sadala divās daļās: ar mitrām rokām saveļ bumbiņu, kurai pa vidu liek hurmas gabaliņu, ar rokām aizspiež, veido apaļas bumbiņas.
Liek pannā zem vāka un cep uz ļoti mazas uguns.
Gatavā produkta svars 365
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Pašai neticas, cik garda var būt kūciņa cepta vienkārši mikroviļņu krāsnī. Man bija lieliski rīti ar gardu kūciņu brokastīs – katras ~300 Kcal. Lielisks dienas sākums!
Saldas var būt ne tikai kūkas. Arī dienišķā maizīte var būt arī salda. Un ļoti, ļoti garda!
Picas vienmēr visiem garšo. Un tajā ir labi tas, ka to var pagatavot gandrīz no visa, ko var atrast ledusskapī…