Cigoriņu torte ar karameliMan kopš bērnības ļoti garšo cigoriņu saldējums, cigoriņu dzēriens ar pienu, kuru man bērnībā gatavoja ome… Nu, ir kārta veselīgai cigoriņu kūkai.

Burkānu torte (bez glutēna)Arī tortes var būt bez glutēna un tās var būt arī gardas -:)

Torte ar iebiezinātā piena krēmu, valriekstiem un žāvētām plūmēmTā mājsēde! Nu, ko, lai dara? Jācep jauna kūka, jo tuvojas taču Sirsniņdiena!

Braunija kūkaAromātiska, maiga un šokolādīga kūka ļoti piedien brīvdienām!

Biezpiena plācenīši ar hurmuNesen bija biezpiena plācenīšu sāļais variants, tagad - saldais, pat ļoti saldi, ja pildījumā gardā, saldā hurma!

Šokolādes trifeles (ar proteīnu)Veselīgās šokolādes trifeles, kuras garšas ziņā pārsteidz un sniedz reālu garšas baudījumu.

1 … 12 13 14

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Kā saglabāt svaru un slaidumu

maijs 30, 2021

Daudzas no mums ir tievējušas, nometušas kādu lieko kilogramu, bet pēc tam – kā saglabāt svaru un slaidumu?

Lasīt visu rakstu »

Kā paātrināt vielmaiņu

maijs 25, 2021

Kura gan no mums meitenēm, nav sapņojusi būt tāda, kura var ēst visu un daudz un tajā pašā laikā būt pati, pati, pati…..skaistākā un pati, pati slaidākā…?

Lasīt visu rakstu »

Šajā rakstā apskatītie cukura aizvietotāji ir labas alternatīvas cilvēkiem, kuriem nav ieteicams lietot cukuru slimības, vai liekā svara dēļ. Atslēgas vārds šeit ir alternatīvas, kas nozīmē, ka tie jālieto rafinēta cukura vietā – un ar mēru.

Lasīt visu rakstu »

Par motivāciju

maijs 1, 2021

Kustība ir dzīve! Fiziskās aktivitātes ir priekšnoteikums cilvēka ķermeņa normālai funkcionēšanai un darbībai. Kustību trūkums cilvēkiem ir tikpat bīstams kā vitamīnu, minerālvielu, skābekļa trūkums organismā.

Lasīt visu rakstu »

Sātīgas Mazkaloriju ēdienu receptes