LV 
RU 
EN 
Vistas filejas gabaliņi sojas mērcē
Kādam vistas fileja ir tā apnikusi , ka vairs nevarot uz to skatīties? Pamēģini šo.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Veselīgās šokolādes trifeles, kuras garšas ziņā pārsteidz un sniedz reālu garšas baudījumu.
Melno šokolādi liek ūdens peldē un kausē (bļodiņu liek virs ūdens tā lai bļodiņas dibens neskar ūdeni!), pievieno karsto ūdeni, mandeļu esenci un visu izmaisa līdz viendabīgai masai.
Pievieno mandeļu miltus, proteīnu, izmaisa un liek atdzesēties ledusskapī uz 3-4h, lai masa sacietē.
Sagatavo kādu lēzenu trauku, kurā liksim trifeles: to izbārsta ar kakao, kurā apviļās konfektes.
Izņem no ledusskapja trauku ar masu, un gumijas cimdos (tos var iesmērēt nedaudz ar eļļu) ar karotītes palīdzību ņem masu un saveļ bumbiņu (nedaudz nāksies pasmērēties, jo masa ātri kūst, tādēļ, jādarbojas ātri, bet ir vērts pacīnīties) un apviļā traukā ar kakao.
Konfektes uzglabā ledusskapī.
Gatavā produkta svars 223
Porciju skaits 10
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Kādam vistas fileja ir tā apnikusi , ka vairs nevarot uz to skatīties? Pamēģini šo.
Kā man patīk brīvdienu rīti, kad nekur nav jāsteidzas… Vispirms pagatavoju “zapti”, lai tā paspekj atdzist, kamēr cepu pankūkas.
Kārtējais gardumiņš no lavaša. Mmm….tik gards un sātīgs! Pagatavošana ir tik vienkārša, ka pat skolnieks ar to tiks galā!
Garda zupiņa ar lasīti un maniem mīļākajiem dārzeņiem – kāli un seleriju.
