RU 
LV 
EN Когда я начинаю готовиться к сезону фитнес-соревнований, это восхитительное лакомство — которое я пробовала с бесчисленным множеством разных начинок — становится постоянным гостем в моем меню.
Торт из блинов с минимальным содержанием углеводов, но с большим количеством белка.
Моя мама сказала, что это был самый вкусный торт, который она когда-либо пробовала.
Время вкусного чизкейка! Чизкейк на шоколадной основе - очень вкусный!
Сегодня день рождения у классного малыша, и по просьбе его папы я испекла этот медовый торт!
Аппетитные праздничные лакомства.
У меня было немного свободного времени, и я хотела создать что-то красивое, вкусное и полезное — и у меня получилось!
У меня было довольно много конфет и сладких пирожных - давайте сделаем немного соленого пирога.
Различные вкусы дополняют друг друга — очень вкусно!
Статьи о здоровом питании и образе жизни
Тесты на пищевую непереносимость
Все чаще люди, прошедшие тестирование на пищевую непереносимость и заказавшие меню, пишут, что им нельзя есть более распространенные продукты.
Как начать худеть?
Для тех, кто решил начать «новую жизнь», напомню несколько простых условий, при соблюдении которых вы сможете и сбросить лишний вес, и хорошо себя чувствовать — как начать худеть.
Мешает ли сахар худеть? Что об этом говорит наука?
Я часто сталкиваюсь со стереотипом: «сахар опасен для здоровья, от него нужно отказаться — особенно если хочешь похудеть!». Какова же на самом деле роль сахара в рационе и в процессе снижения веса?
4 простых, но важных основных принципа похудения
Я надеюсь, что после прочтения этой статьи все те, кто все еще надеется похудеть "быстро и без усилий" с помощью чудодейственных лекарств, причудливых диет, чаев для похудения, чудо-тренажеров и т.д., поймут, что чудес не бывает.
