RU 
LV 
EN Все гениальное просто.
Простой, очень вкусный и быстро приготавливаемый салат.
Вкусный спред на завтрак.
Слегка острый, хрустящий и очень вкусный салат. Прекрасное дополнение как к рыбе, так и к мясу.
Клубника в салате с сыром - это не новинка, но - по-прежнему вкусно!
Статьи о здоровом питании и образе жизни
Как прислушиваться к своему телу?
Что значит прислушиваться к своему телу и пять практических приемов, позволяющих услышать и понять сигналы своего организма.
Что лучше: прерывистая или непрерывная потеря веса?
Многие худеющие часто выбирают не самый эффективный метод для достижения своих целей. То есть они толком не понимают, как лучше: худеть с небольшими перерывами, или все время быть «на диете» с дефицитом ккал?
Особенности женских тренировок, или девушки, не бойтесь утяжелителей и гантелей!
Очень часто, особенно в крупных фитнес-клубах, всем новичкам дается какая-то абсолютно стандартизированная программа тренировок, причем у мужчин и женщин она абсолютно одинаковая.
Тесты на пищевую непереносимость
Все чаще люди, прошедшие тестирование на пищевую непереносимость и заказавшие меню, пишут, что им нельзя есть более распространенные продукты.
