LV 
RU 
EN 
Apelsīnu čipsi
Pilnīgi nejauši atklāju sev jaunu, ļoti gardu našķi – apelsīnu “čipsus”.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Tik garda biezzupa, ka gribas vēl un vēl. Un ēst to var nebaidoties pieņemties svarā, jo palūkojiet uz gala rezultātu - kcal daudzums tai taču ir tik niecīgs!
Nomizo un sagriež ķirbi, sadala rozetēs ziedkāpostu.
Liek dārzeņus katlā, pielej ūdeni, pievieno garšvielas un liek sautēties līdz tie mīksti.
Pa to laiku sagriež sēnes, sīpolu un sasautē.
Sablendē dārzeņus, pievieno kausēto sieru un maisot (lai nepiedeg) uzvāra.
Pievieno ar sīpolu sasautētās baravikas, zaļumus.
Gatavā produkta svars 4365
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Pilnīgi nejauši atklāju sev jaunu, ļoti gardu našķi – apelsīnu “čipsus”.
Šos salātus var ēst katru dienu. mazliet tikai pamainot variācijas ar produktu sastāvdaļām. Gardi un sātīgi.
Tuvojoties brīvdienām, fantāzijas atkal sarosās. Ķiršu-biezpiena tarte ar maigu bezē cepurīti.
Ļoti vienkārši pagatavojams un ļoti atsvaidzinošs un gards saldējums.
