Vai tievējot ir jāatsakās no cukura?

Vai tievējot ir jāatsakās no cukura

Ikdienā sastopos ar daudziem stereotipiem, viens no tiem – cukurs ir bīstams veselībai, no tā ir jāatsakās! Kāda tad īsti ir cukura nozīme uzturā un tā loma tievēšanas procesā?

4 vienkārši, bet būtiski tievēšanas pamatprincipi

4 vienkārši, bet būtiski tievēšanas pamatprincipi

Es ceru, ka izlasot šo rakstu, visi tie, kas vēl joprojām cer “ātri un bez piepūles” notievēt ar brīnumtablešu, brīnumdiētu, notievēšanas tēju, brīnumtrenažieru utt., palīdzību sapratīs, ka brīnumi nenotiek.

Kāpēc es jau tik ilgi nevaru notievēt?

Kāpēc es nevaru notievēt

Sveiki, draugi! Dienas paliek garākas, naktis īsākas: tas nozīmē, ka pavasarim – BŪT. Un šobrīd ir īstais laiks, lai pieteiktu cīņu saviem liekajiem kg un tiktu no tiem vaļā uz visiem laikiem!