Истории успеха и отзывы

Диета - акция или образ жизни?

Чем краткосрочные кампании по похудению отличаются от изменения образа жизни?

Почему я не могу похудеть?

Как похудеть и 12 причин, почему вы теряете меньше веса, чем ожидали.

Диета DASH

Что такое диета DASH? Как она работает? Для кого она предназначена? Помогает ли диета DASH похудеть? Образец меню диеты DASH.

Кето диета

Является ли кетогенная диета или Кето тем долгожданным способом, который поможет без особых усилий сбросить вес, улучшить спортивные результаты, самочувствие и общее состояние здоровья?

Яблочный уксус для похудения, красоты, здоровья...

Действительно ли яблочный уксус может помочь похудеть, улучшить здоровье, сделать нас красивее...? Что об этом говорит наука? Что яблочный уксус может сделать, а что нет?

Почему пропуск приемов пищи и голодание не приводят к снижению веса?

Почему пропуск приема пищи и голодание скорее приведут к набору веса, чем к его снижению?