Яблочный пирог с бананом и финиками (без подсластителей)Мы едим пироги, пирожные, кексы и худеем и улыбаемся! Давайте худеть и радоваться!

Быстрый шоколадный торт (в микроволновке)Что-то новое и немного другое. Я знаю, что есть много людей, особенно молодых студентов, которые еще не купили духовку, просто хотят этот "прибор", но хотят вкусностей. Надеюсь, вам понравится этот торт.

Бананово-яблочный пирог с творогом (сковорода)Такой сытный и вкусный. Простые ингредиенты, быстрое лакомство. Как сладкий "хачапури".

Сырное печеньеСырное печенье было очень популярно с тех пор, как я был ребенком. Однако сегодня я знаю, что то, что покупается в магазине, - это шарик с килокалориями. А лучше уж тогда приготовьте их сами и в 3 раза меньше Ккал.

Тартар из овсяных хлопьев с ягодами (без яиц)Вкусная, слегка хрустящая основа с вкусной кисло-сладкой ягодной начинкой.

ЧизкейкМожно ли есть чизкейк и одновременно худеть? Абсолютно - можно!

Торт из моркови и сухофруктовПросто очаровательный, вкусный морковный пирог вашему вниманию. И хотите верьте, хотите нет, но вы также можете есть его во время периода похудения!

Тарт с творогом и яблокамиЕсли перекусить, то просто на здоровье без боязни поправиться!

Клубничные корзиночки (без яиц и муки)Вам нравится праздник? Да! Я тоже! Ведь потом хочется приготовить что-то особенное, побаловать кого-нибудь, пожалуйста!

1 … 42 43 44 45 46 … 49

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Пищевая зависимость

Июнь 22, 2024

Что такое пищевая зависимость? Как она проявляется? Каковы наиболее распространенные симптомы пищевой зависимости? Чем пищевая зависимость отличается от переедания?

Читать статью полностью »