fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Торт из моркови и сухофруктов

Просто очаровательный, вкусный морковный пирог вашему вниманию. И хотите верьте, хотите нет, но вы также можете есть его во время периода похудения!

Торт из моркови и сухофруктов
Порции5 порции
КатегорияСложностьЛегко
 2 Яйца
 100 г Морковь
 100 г Кефир (2%)
 100 г Цельнозерновая мука (или другая)
 70 г Сухофрукты/ягоды (мне абрикосы + сушеная клюква)
 30 г Орехи (у меня грецкие)
 1 ч.л. Мед + вода
 ½ ч.л. Сода
 Корица
Указания
1

Кефира наказывают и оставляют действовать.

2

Морковь натереть на мелкой терке. Вмешать 2 яйца.

3

К яйцам с морковью добавить муку, корицу.

4

Нарезать абрикосы. Добавить в тесто абрикосы и клюкву.

5

Выложить тесто в форму и поставить в духовку на ~175 градусов и выпекать ~50 минут.

6

За 10 минут до окончания выпечки вынуть корж и сбрызнуть медовой водой.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 510

Порции 5


1 порция содержит
Калории 201.4
% Дневная норма *
Жир 7.24грамм12%
Углевод 24.44грамм9%
Белок 7.54грамм16%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Новый челлендж по похудению начнется 5 августа, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 5 августа, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.